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O Divã Virtual
Uma nova modalidade de terapia
segunda-feira, 1 de dezembro de 2008
5 - Demi Moore
Ela já deve ser cinqüentona, né? Eu apostaria que tem uns 30.
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De quem se trata?
Lia Brasil
24 anos, cientista política. Alguns quilos em excesso. Algumas questões sem resposta. Alguns medos que a cercam. Apesar de tudo, um sorriso constante.
Ver meu perfil completo
Peso e Porcentagem de gordura atual
58 kg
e
29%
de bacon
Total de bacons (gordurinhas em excesso) perdidos desde 22/11/2008
0 (zero)
kgs
Confira minha evolução!!
Objetivo:
52kg
1º pesagem:
Visita à nutricionista em 22/11/2008 -
58kg
e
29% de gordura
2° pegagem:
Visita à nutricionista prevista para dia
19/12/2008
Para me policiar: minhas atividades físicas
Segundas
- corrida e musculação
Terças, quartas e quintas
- natação e musculação
Sextas
- corrida e musculação
Sábados
- dia de compensação caso tenha faltado qualquer outro dia.
Números de jacadas desde 22/11/2008
2
jacadas !
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